no ale

no mam panele ale juz troche sie porysowaly co prawda mam promaxy no ale wiesz jak to jest xD

Biniu a dlaczego u konkurencji nie widziałem aż tak ślepego bronienia produktów:) no ale to już raven uzasadnił :)

[...] 4 dniowy + kupiłem suple ( te "tańsze") mass XXL, mono treca, dextro, carbo , omege3! No i już chciałem zaczynać cykl, a tu ................ Kontuzja barku załamka! już 2 tydzień patrze na te suple... no ale chyba przechodzi, jeszcze tydzień dwa i big come back on the gym! Ale najważniejsza jest motywacja i chęci!!! Powodzenia

zgadzam sie z poprzednikiem, jak walniesz gumolit to bedziesz mial syf pod nim, wilgoc=plesn, grzyby i inne gadzete. osobiscie mam dywan w piwnicy i jest ok, ale jesli uparles sie przy "gumolicie" to tu masz cos: http://allegro.pl/item801789065_wycieraczka_gumowa_super_strong_100_cm_x_150_cm.html drogie no ale coz... stosowane na ielu [...]

Właśnie kurcze będę się musiała w końcu wybrać, bo czuć się też nie czuję najlepiej. Tylko to zwlekam i zwlekam, bo się panicznie igieł boję. No, ale jak nie tylko osoby z mojego otoczenia widzą, że to nie jest normalne to serio muszę się wybrać i nie ma zmiłuj. Niby zawsze jadłam dużo i miałam niedowagę, ale lekką. Nawet więcej ważyłam, bo [...]

[...] prawda wypłynie na wierzch... widzę Szanowny Kolego Bulmastif, że ci nerwy puszczają bo takie słownictwo nie przystoi nawet niormalnemu i przeciętnemu człowiekowi... no ale w psychiatrii klinicznej znajdują się i gorsze określenia których mógłbym użyć wobec Ciebie mój Inteligentny Kolego, ale nie zniżę się do tego poziomu! za to pozdrawiam [...]

Mnie się zmutowało prawe ucho, lewe pozostało normalne. W Polsce to raczej lekki obciach nosić nauszniki No ale taka jest prawda

[...] zeby z nim rozmawiac, totez : Vanderlei zwal se konia lewa reka bo czas na odmiane , a jak ci sie nie podoba lady boss to se wez inna i ja przerznij jak pryszczyca krowy, ale skoncz gadac glupoty na lamach forum. Chyba to zrozumie. A jesli chodzi o jego przyrzeczenie (to o odejsciu z forum) to byla to czysta zenada!! Koles umiescil tam ten [...]

[...] tydzień "redukcji z głową" w pasie ubywa średnio 1cm. Około środy zamieszczę zdjęcie jak wygląda moja sylwetka po 2 miesiącach redukcji. Jeszcze sporo pracy i fatu zostało ale w lustrze widzę już ogromną zmianę... na plus. :-) Dzięki "redukcji z głową" (trzymanie kcal i BWT na odpowiednim poziomie + prowadzenie "dzienniczka diety") jestem [...]

[...] innego,jak węgle a białka w tym jest bardzo mało.Owoce też,jakby nie patrzeć to węgle proste,stąd pewnie ta widoczna zmiana w moich mięśniach,bo więcej białka teraz jem).No,ale główna wątpliwość została wyjaśniona a'propos twarogu,bo słyszałem,że przez wolne wchłanianie raczej lepszy jest na noc,ale na śniadanie też w porządku z tego wniosek.W [...]

[...] scorpion kolega wysłał mi sms po wielu dniach oczekiwania No i cóż powiedział że nie umie mi tego wyjaśnić bym se poglądał filmiki i w końcu dojde w czym rzecz (za bardzo mi nie pomógł ) No ale jak scorpion napisał to fajnie Aha i kolega zostaje w angli gra (sam się zdziwiłem) w newcastle niewiem czy 2 czy 3 liga, chyba że mnie zrobił w konia

no mam abona - ajak to ja dziekuje za rozpisanie jak mam brac nolve chociaz ci powiem ze zes to*****owo rozpisal no ale ok

Puar a Ty co kurva jak professional fajter w niedziele też zapjerdalasz? Jak na razie treningi mam trzy razy w tygodniu. W soboty, niedziele i środy. W sobotę i niedzielę o 7:40 rano, a w środę 17:50. Tyle, że muszę do nich dojeżdżać... mam prawie 40 km No, ale cóż...czego się nie robi, aby walczyć w UFC.

Banan to fakt Nie bylem na forum od kilku tygodni i zapomniałem zmienic podpis Wystarczyło tylko napisac a nie zamzkac zmienil bym w 2 sek ..No ale spoko, regulamin rzecz ważna Dla wszystkich

to na każdym treningu macie sparringi czy co ?? że masz tak udo skopane aż, rozumiem że z czasem się obijasz troche i uodparniasz na ból, no ale chyba nie może tak byc że na każdym treningu ktoś naparza nam lowki na 100% bo to chyba zawsze kończyło by się krwiakami i niemożnością uczestniczenia w nastepnym treningu. jeszcze zależy jak mocno ktoś [...]

Śmiejcie się, jestem w górach chyba 20 razy do roku, gwarantuje wam że żaden z was nie pokona pierwszego lepszego szlaku ze swoimi pseudo mięśniami od siadu %-) to inny rodzaj impulsu dla mięśni, polecam łączyć z treningiem siłowym. Poza tym znam starszych już gości którzy nogi mają wyj**ane no ale to sa lata wędrówek i przebytych już szlaków.

Niestety Lisek... Takich filmów już nie robią :-| Co się dziwić. Takie same gnioty produkują, jak bezjajcowe aktorstwo w nich gra #-P No ale naprawdę, nic już nigdy nie wywoła we mnie takich emocji. Znam ten film na pamiec! A Charlize Theron wtedy była uosobieniem kobiecości dla mnie jako szczyla...zresztą nadal jest :-PP%-)

Zielay to niezłych masz kolesi jeśli dzieki kajakarstwie 130 ciśną. To bardzo dużo! No ale nie będe się sprzeczał, bo ich nie widzalem. Patrzyłem do Twojego profilu i przy Twoim wzroście waga jest malutka 66kg. Jesteś chudy a masz 36 w łapie. Czy aby na pewno? Jeszcze przy tej wadzę wyciskasz 90 powiem Ci tylko silny chłop z Ciebie. Powiedz ile [...]

heh a ja chlopaki mam nie cale 18 lat , waze 95 kg , i wyciksma 145 kg bez zadnych koksow jedynie odzywki prze ktore stracilem spokojnie ponad 1500 zl tylko wiecie jak zawsze jest nikt nie chce w to uwierzyc , bo zawsze tak jest ze jesli ktos zobaczy kogos troszke bardziej rozbudowanego odrazu mowi ze koks no ale coz tak to juz jest narka Facet

hehehhe o tym tez sie juz nadyskutowalem na tym forum.. za kazdym razem mowilem ze TO MNIE JESZZcZE BARDZIEJ PODBUDOWUJE... no ale coz, dalem dupy, pol roku chlanska, zero cwiczenia.. i wygladam jak wygladam jak wygladam... dzisiaj po raz drugi na silke po pol rocznej przerwie.. pozdro irkezzz